海东

海东是青海东部的地级市，人口居全省第二，其名意为「湖之东」，因位于青海湖以东、省会西宁下游而得名。它坐落在肥沃的河湟谷地——青海历史上的农业腹地，也是汉、回、藏、土、撒拉等民族交融的独特画卷。经济兼有农业、铝业等工业，还有一项著名的劳务输出：化隆、循化两县的厨师在全国各城市经营牛肉拉面馆。其文化亮点是瞿昙寺，一座保存极佳的明代寺院，布局仿照故宫，因而被称为「小故宫」。自然景观包括孟达天池——一座位于葱郁自然保护区中的高山湖泊，被誉为「高原上的西双版纳」。