涪陵

涪陵地处长江与乌江交汇处，位于重庆三峡库区腹地，是重庆面积第二大的区，常住人口约110万。这里堪称一座微缩的全球美食之都：涪陵榨菜这一芥菜根腌制调味品最早于清末在此制成，如今已行销并出口全球，是中国最知名的腌菜之一。长江师范学院的历史可追溯至1901年创办的书院，为该区带来了可观的学生群体，也使其成为周边地区的教育中心。其标志性景点是白鹤梁水下博物馆，建于一道被淹没的唐代石梁之上，该石梁曾用于测量长江水位，被联合国教科文组织认定为世界上首座无需潜水即可参观的水下博物馆。城郊不远处，碧绿如玉的乌江画廊穿行于红色砂岩峭壁之间，气势恢宏的武陵山大裂谷则为徒步者提供了落差达500米的惊险景观。涪陵北站将该区纳入渝利铁路和渝万铁路走廊，使其与重庆全域保持良好连接。